Ontspanningsmassage.
|
Massage is
waarschijnlijk de oudste natuurlijke geneeswijze op de aarde die wij kennen . Massage is de taal
van het aan raken , de taal van het hart . Aanraking is een uiting van liefde,
het geeft warmte, geruststelling, erkenning, ontspanning, troost, een prettig gevoel
en vitaliteit . Massage doen we met onze handen vanuit ons hart . We raken iemand aan
vanuit ons hart. Er zijn vele vormen
van massage’s welke wij kennen, maar in deze tijd van drukte en stress is vooral
ontspanningsmassage voor iedereen aan te raden. Een goede ontspanningsmassage heeft zowel op lichaam maar ook op de geest een positieve uitwerking . Uiteindelijk is de
ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in
lichaam en geest , zodat
het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn . Bij deze
ontspanningsmassage wordt direct op de huid gemasseerd , waarbij een goede
massage olie ( in dit geval
Sabai olie ) wordt gebruikt . Een
ontspanningsmassage is het meest te vergelijken met de klassieke massage ,
alleen bij deze vorm van
massage ligt de nadruk op de effleurage , de strijkingen , dit om het ontspannende effect te verhogen
. Ook kan men de
massage aanpassen aan uw persoonlijke wens , ontspannende muziek op de
achtergrond en/of een vorm van aromatherapie om de ontspanning nog dieper te
ervaren . Effecten van een
ontspanningsmassage zijn; ·
Stimuleren
van de doorbloeding waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. ·
Losmaken
van verkrampte spieren. ·
Herstellen
en verbeteren van spier en huidbeweeglijkheid . ·
Ontspanning,
bewustwording van lichaam en geest U kunt er voor een
deelmassage kiezen , alleen rug ,schouders en nek. Dit vooral bij rug- en
hoofdpijn- klachten , vaak
door een verkeerde houding in het
werk of dagelijkse leven . Een complete
lichaamsmassage (armen en benen voor en achterzijde en rug , schouder en nek
e.v.t ook het gezicht ) voor een totale ontspanning . Terug naar behandelingen . |
|
